Il libro è basato su un approccio pratico, corredato da esempi, ricco di indicazioni e consigli in grado di aiutare a prendere consapevolezza sui punti di forza di un buon metodo di studio e stimolare le capacità di apprendimento dello studente. I principali temi legati a questo importante strumento metodologico sono: gli elementi di base del percorso metodologico; la strada per la consapevolezza di un buon apprendimento; come trasformare un atteggiamento passivo e con scarsa motivazione dello studente in una motivazione positiva che permette alla mente di sviluppare un'energia positiva per aumentare la performance durante lo studio; chi è lo studente modello e come riconoscerlo; cosa sono le mappe mentali, a cosa servono e quali sono le loro principali caratteristiche.