Chi è curioso della locomozione trova in questo libro il fascino straordinario della macchina uomo, macchina che può essere abietta o sublime, ma sempre straordinariamente affascinante. A trent'anni dalla prima, questa edizione ne segue nelle linee generali la traccia. Oltre ad aggiornare e approfondire alcuni argomenti di energetica e biomeccanica della locomozione umana, ne propone di nuovi: costo energetico della corsa in accelerazione o decelerazione; analisi energetica dei record mondiali di nuoto e corsa piana; costruzione di una struttura che consenta di raggiungere le massime velocità assolute su veicoli a propulsione umana; analisi della marcia naturale in pazienti affetti da patologie neurologiche o dopo protesi d'anca o di ginocchio. Dopo una disamina dei meccanismi biochimici e termodinamici della contrazione muscolare e dell'energetica del lavoro muscolare nell'uomo, in funzione dell'età e del sesso, il volume tratta di locomozione umana, su terra, in acqua, in aria: marcia e corsa, pattinaggio di velocità e ciclismo; nuoto, canottaggio, canoa, kayak, gondola e bissa; volo a propulsione umana, argomenti di cui l'Autore ha diretta conoscenza sperimentale.