Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Autore: Tomlianovich Gianna
Collana: Salute e benessere
In commercio dal: 22 Agosto 2019
Pagine: 255 p., Libro in brossura
EAN: 9788868206017

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Descrizione

Definitoil fai da te dello shiatsu, Lo Stretching dei meridiani® è un'efficace tecnica innovativa, facile e adatta a tutti, che consente di lavorare autonomamente sui propri squilibri energetici. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano. Descritti in modo semplice e chiaro, adatti anche a chi non ha dimestichezza con terminologie tecniche, gli esercizi sono strumenti semplici e potenti che consentono di applicare una rinnovata comprensione di sé al quotidiano, per prevenire gli squilibri, migliorare il benessere psicofisico e favorire la crescita spirituale. Un manuale molto utile anche per gli operatori del settore.