Editore: De Vecchi
Autore: Manzur Gregorio
Collana: Spiritualità
In commercio dal: 23 Aprile 2009
Pagine: 256 p., Libro in brossura
EAN: 9788841273234

13,50 €

Quantità

Non disponibile

Descrizione

Il T'ai Chi è una disciplina che conduce a vivere in armonia con l'universo, aiuta a liberare la nostra energia interiore e a rivitalizzare il nostro Io più profondo. Si pratica con movimenti morbidi e fluidi che restituiscono equilibrio e serenità. Tutti la possono praticare: a casa, all'aperto, in palestra, al mattino per meglio svegliarsi o alla sera per prepararsi a riposare. Un manuale per apprendere gli esercizi base per la benefica circolazione dell'energia e per l'armonia del nostro corpo.