Editore: Antea Edizioni
Autore: Nevrkla Davide
In commercio dal: 29 Gennaio 2024
Pagine: 88 p., Libro in brossura
EAN: 9791280260826

14,90 €

Quantità

Non disponibile

Descrizione

È possibile ringiovanire di dieci anni senza doversi affidare a dubbi farmaci o a costosissimi interventi estetici? La risposta è sì, e la soluzione è la seguente: avere cura del proprio testosterone! In questo manuale, scoprirai i cibi più indicati, i migliori allenamenti e le abitudini da evitare per mantenere alto il livello di questo preziosissimo ormone nel tuo corpo. Ma non solo: conoscerai Method 15, il programma di allenamento ideato da Davide Nevrkla, seguendo il quale sarai in grado di mantenere, nel tempo, vigore fisico e mentale, contrastando l'avanzare dell'età, in maniera semplice e naturale!