Questo saggio di Barbara Barone, autrice esperta di filosofie orientali, indaga sui temi di armonia e bellezza e sul loro senso nei confronti della vita. Cosa rappresentano per noi e in che modo possiamo trasformare questi valori spirituali in una filosofia di vita capace di migliorare il nostro vissuto di tutti i giorni? Da queste domande nasce Armonia in 7 passi, un manuale di crescita personale , con tutti i crismi del moderno self-help ma con un piglio particolarmente meditativo, culturale e riflessivo. L'autrice delinea un percorso di crescita personale, pratico e focalizzato in 7 passi: 1. Ricerca interiore della Bellezza attraverso la meditazione; 2. Ricerca dell'Armonia nelle relazioni sociali e di coppia; 3. Ricerca dell'Armonia nel lavoro; 4. Ricerca della Bellezza nell'arte e nella creatività personale; 5. Ricerca dell'Armonia nella natura; 6. Ricerca della Bellezza e dell'Armonia nelle filosofie occidentali; 7. Ricerca della Bellezza e dell'Armonia nelle filosofie orientali.