Editore: Calzetti Mariucci
Autore: Savino Liso
Collana: Football
In commercio dal: 01 Giugno 2005
Pagine: 133 p., Libro in brossura
EAN: 9788888004334

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Descrizione

L'autore ha sintetizzato gli elementi di allenamento sportivo più specifici alla preparazione fisica del calciatore, con taluni approfondimenti che riguardano gli argomenti in genere meno trattati dalla manualistica sull'argomento. Un intero capitolo è dedicato invece agli aspetti più propriamente pratici del Circuit Training, realizzato attraverso semplici concatenazioni atletico-tecniche. Il capitolo finale dedicato alle tecniche di elettrostimolazione per il potenziamento muscolare.