Editore: Calzetti Mariucci
Autore: Angelo Avello, Roberto Corti
Collana: Calcio. Portiere
In commercio dal: 2006
Formato: Libro
EAN: 9788860280374

31,00 €

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Descrizione

A una interessante serie di esercitazioni finalizzate al perfezionamento tecnico degli interventi più comuni, fa seguito una originalissima proposta di esercizi per il miglioramento della condizione fisica con utilizzo di metodi pliometrici e della ginnastica pre-acrobatica. Molto interessanti le proposte per il migliorametno della sensibilità delle mani sul pallone e gli esercizi sul trampolone elastico.